河池网：根据记者Becca Diamond获取到🚵的最新动态，黄色言情🥢网将于2025年08月25日在河池网举⬇行隆重的开幕仪式。稳赚方法原来是✡这样选号思路曝光

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一🥙年中最炎热的节气来了。烈日下微微一动就😑满头大汗，尤其是超重⛰人士更是难熬。

　　网红减重🤓方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身🐬就有精妙的体重调节🌌机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康📚采访了内分泌专家，揭开身体😍中让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人更😌容易胖

　　“临床上会有肥胖🗞症患者看诊时说，‘我🥒明明吃的不多，怎么喝个水体重🏹都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师协会医🥧学科学普及分会内分🤒泌学组委员、山东省立医院内分泌代🗝谢病科副主任医师孙香🎶兰接受中新健康采访时表🏄示，喝水都会胖，是比较夸张的说法💬，但📁身体出现以下三种情况的人，确😂实更容易长胖。

　　一是基础代谢率较低。基础代谢是人体➿维持生命的🈸所有器官正🗻常工作所需要的最📎低能量，也就是静息状态下人📜体能消耗掉的热量，吃同样多的食物，基础代谢率低的人会消耗更🏕少的能量，储存更🧝多的脂肪。

　　二是节俭基⏫因更强大。节俭基因是让💖人体代谢机制处于节约💴状态的基因，人类大多具有这🔚样的基因，拥有更🌨强大节俭基因的人会更高效😷率地把多余热🌴量转化为脂🐝肪储存起来，让热量更少被消耗。

　　三是🐞内分泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会准确传递👔饱腹感，饥饿素减🕝少分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分泌紊乱时，瘦素抵抗、饥饿素分泌异常，吃饱后食欲照样🚍很旺盛，导🦍致热量摄入过高。

　　“开始是不健康🤽的生活方式导致身📩体肥胖，而😍脂肪过多有可能🚉导致内分泌激素紊乱，进而体重进🌷一步增长，这就形成了🤑恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学减重大多会反🎰弹

　　肥胖形成的核心😶逻辑很简单，就是摄🥍入热量多于消耗热量，多余热量转化⚓为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重🏼的核心原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减重方式也是从💇“口”入手，比如不吃任何含📯有碳水化合物食🏳物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等🛂液体或流质食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通过严控⭐碳水化合物摄入的方式🏮强迫🎅身体进入燃脂模式，初🕹期减重效果会很明显，但是会💈导致人体出现营养失衡、肌肉流失、免疫力下🎉降等问题，存🚾在很多风险和隐患。

　　“这类极端节🔺食法很难长时间坚持，一旦恢复🐢正常饮食，体重绝🏏大多数会反弹，甚🚽至超过节食前的水平。”孙香兰称。

　　原✒因在于极端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身基础👣代谢水平，导致人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥胖症🔻患者自己使🌂用上述极端方法减重，想真正把体重😦减下来并维持住，需要长期坚持⛓健康的生活方式。

　　首先是合理饮🧣食，“不能把自己⛄饿成营养不良的胖子”，必要🥡时根据医生建议辅助药物或👦手术，干预一段🌗时间之后，身体负重减轻，可🧦以逐步加大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢水平🔕都在其中起到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础😯代谢一般占人体🎮总能量消耗的60%-70%，也就是正常情况下，即使“躺着不动”，人❣体也能自然消耗掉🛸一半以上的热量。如果进一步🤛提高代谢率，就能🍪消耗更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢率🏌呢？关键是运动，从而提高肌肉含🍖量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在💌体内的比例越高，消耗的热量越多，基础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生👎的热量也会被消耗，形成吃动平衡😲状态，体重🌨会逐渐减下来，并且能够长期维持。”

　　作为减重领域的医生，孙香兰还🍘介绍了几个自己也会坚⛽持的体重管🕗理好习惯：一是每餐🚳用餐时间在20分钟以上，因为传🏞递饱腹感的瘦素响应一般🌎有所延迟，吃的太🥓快容易吃的过量；二是👕尽量不吃深加工食物；三是🍩不吃或少吃零食和饮料。(完)

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中新网7月30日电 据国家市🖲场监督管理总局网站消息，7月28日，市场监管总局👚召开儿童和学生用品🛐安全守护三年行动部🍑署会议，深入贯彻落实国务🍵院《中国儿童发展🦐纲要(2021—2030年)》要求，部署儿童🙅和学生用品安全守🍒护三年行动，进一步强🌖化儿童和学生用品质量安💴全监管，为广大儿童青少年的💻健康成长提供🏢安全保障。　　会议强调，要提高政治站位，深刻👐认识做好新阶段儿童和学生用品守护🏗工作的重要性。要牢牢把握🍖儿童和学生用品🥩安全守护🌝工作面临的新形势新要求，以“时时放心不下”的责任感，实施好《儿童和学生用🌡品安全守护三年行动🕢方案(2025—2027年)》，持续巩固🏘扩大儿童和学生用🌏品安全守护成效。　　会议要求，“全覆盖”重点产品、重点问题、重点领域，确保儿童和🦖学生用品监管守💝护工作的全面性、针对性、精准性。从强化监管、质量提升、多元共治“全链条”发力推进，确🥁保行动方案中各项具体措👾施落地见效。与相关部门建立👌联合工作长效机制，“全方位”推动社会多元🌪共治。会议还对儿童🌺暑期季节性用品📮质量安全监管工👸作进行部署。【是否支持离💁线缓存】企欧过🌃滤设备客服中心在2025年08月独家🚙上线医疗资源系列新作《乱世三义电视剧》，由青田望编剧，结合黄色言情网、偷窥、直播🌾诱惑等热门话题，引发网友大💝量转发与讨论。7月30日，广西百色靖西市🏰境内，国道359线边上的三叠岭⏸瀑布倾注而下，水雾弥漫，众多游客慕名打🤰卡、戏水消暑，沉浸在这天然奇景👝之中。三叠岭🙂瀑布是靖西古八景之一，高约百米，明代徐霞客曾以“轰雷倾雪之势，极其伟壮”记载其胜景。图为游客在瀑布前拍照打卡。中新社记者 翟李强 摄 图为三🎡叠岭瀑布水雾弥漫。中新社记者 翟李强 摄图为三叠岭瀑布倾🚗注而下。中新社记者 翟李强 摄图为游🌘客在瀑布前打卡。中新社记者 翟李强 摄图为游🚱客在瀑布下玩耍。中新社记者 翟李强 摄图❄为游客在瀑布前打卡。中新社记者 翟李强 摄图为游客在瀑布🍲下玩耍。中新社记者 翟李强 摄图为游客在🤣瀑布下玩耍。中新社记者 翟李强 摄Brynn Tyler谈拍摄《2025年中国💐元史研究会年会🙌在宁夏大学召开》时的真实感受。“借名贷”，让🏉他们背上糊涂债　　汪宇堂　王永强　朱成兴　　为完成“清欠”任务，个别银行💲职员找来中间人帮忙，利用大学生“征信干净”的优势，以返现为诱饵，骗他们签🌶字贷款，完成“借新还旧”。事后，大学生因无力还款被🤜银行起诉，成为失🎙信被执行人。检察机关🔬抽丝剥茧，揭开了借名贷款的🗳黑幕——　　“不要相信‘天上掉馅饼’，要⛴树立法律意识、安全意识🧤和自我保护意识，筑牢安全防线，远离贷款陷阱……”6月23日，河南省内☕乡县检察😜院在位于该县的南阳市🐘宛西中等专业学校，举办了一场别开🐁生面的普法讲座。检察👀官通过讲述案例故事，为在校学生🔖敲响了警钟。　　据了解，这场讲座是🐼内乡县检察院今年以“远离‘借名贷’，不负青春债”为主题开展的送法进校园系🎱列活动之一。而举办这一👨主题活动的初衷，源🚎于该院办理的一起特殊的金融⛏借款🔋合同纠纷民事检察监督案——　　签名付出代价　　2023年7月的一天，刘女士带着儿子✌小张来到内乡县检察院🍰申请监督。刘女士告诉检察官，小张刚从大学毕👎业，因为🕣牵涉一起贷款纠纷案成了失🍛信被执行人，银行账户💜和电子支付平台🙃全部被冻结，个人征🕝信留下不良记录，应聘工作屡屡碰壁。“我儿子是冤枉的，他从来没有申请🚙过银行贷款，更没有使用过银行👼贷款，怎么成了拖欠16万元不良贷款的被执行人？”刘女士情绪激动地说。　　受理案件后，内乡县检察院承办📉检察官认真审查😃了该案卷宗及民事调解书、执行通知书等相✅关法律文书，详细询问了案情。随着调查的深入，这起金融㊙借款合同纠纷案的黑幕被揭开——　　自2016年12月起，河南某商业银🏻行部署“清欠”工作，要求该🎓银行员工定时🏏定额追缴自己经手的“不良贷款”。该银行客户⚾经理江涛发现，自己经手办理的一笔16万元贷🏺款的贷款人季春在贷🥉款逾期后一直无力偿还，这势必🚸影响自己的工作业绩。为尽快解决问⏫题，他联系了刘武。刘武常年混⤴迹社会，手里有不🉑少征信干净、无违约记录的💇客户资源，可以借助这些“优质客户”的资🎊料办理借名贷款，帮助银行职员填🕢补逾期贷款的窟🍬窿，从中获取🤭一定的酬金。　　应江涛的请求，刘武很快找到🔘了正在河南💟某大学就读的学😑生小张和小杨，并以返现为诱💮饵，“请”两人到银行“帮忙签个字”。不明就里👐的两人为了不足200元的返🛸现答应了刘武的请求。　　2016年12月13日，刘武带着小张、小杨来🏿到某商业银行信贷部，江涛引导小😝张作为“贷款人”在空白的借贷申🚢请书、客户提📛款申请书、借款合同上签名，并让小杨作为“担保人”，在空白的担保合同上签名，快速完🈺成了一套贷款流程。就这样，懵懵懂懂的小💮张和小杨听信💟了刘武“只是帮忙走🌠个过场，对你们🔰没有任何影响”的承诺，分别变身成为16万元贷款的“贷款人”和“担保人”。　　随后，江涛将16万元贷款取出，偿还了季春的不🗺良贷款，完成了一笔“清欠”任务。而那笔借小张和小🗡杨的名义办🌺理的贷款却没了下文。　　2019年10月的一天，刚大学毕业的😓小张突然接到银🚆行起诉他偿还贷款的📬法院传票，他连忙联🎙系刘武询问缘由。刘武糊弄他说：“法院只👟是走个流程，你去签个🙂字就没事了。”　　听信了刘武的话，小张来到法院，在“调解笔录”上签了字，正在外地务工的小杨👆并未出现，法院遂出具了民👋事调解书：小张承担16万元银🔢行贷款的还款责任，小杨🤘承担连带清偿责任。　　2022年4月，河南某🚸商业银行向法院申请🚌对小张、小杨强制执行。法院下达执行裁定：由小张、小杨偿还16万元贷款本息。随后，二人名下财产、银行账户、电子支付平台等全🧣部被冻结。直到此时，二人才反应🔅过来，6年前的那次签字不🍄是闹着玩的。　　小张🎡再次与刘武联系时，得知刘武因📗长期贩卖贷款客户信息获利，已被判刑，正在异地服刑。小张的🤸母亲数十次到银行、法院申诉，但都因缺乏证🚙据无果而终。　　检察官揪出内🦇鬼　　内乡县检察院承办检🤼察官在调阅了该案全部卷宗、确定法院是在当🎚事人小杨未到庭的情况🌠下缺席走完调解流程🏳的基础上，通过比对银行🥚贷款数据后发现：2016年12月13日15时30分，小张新🕍开通了一个银行账户，并设置密码，存入1元钱激活👚该账户。银行根据前期的申🐡请贷款流💓程向该账户发放贷款16万元。随即，该16万元被支取，整个过程仅用🏻时一个多小时。而几乎就在😆从小张账户中支取16万元的同时，贷款人季🐸春向该银行偿还了逾期🥞的16万元贷款。“借新还旧”初见端倪。　　为进📃一步查证事实，承⛰办检察官决定从刘武处打开缺口。服刑中的🔯刘武一开始并不认账，否认接🐳触过案涉贷款一事。当承⛵办检察官拿出法院卷宗、银行档案材料以及询🗂问笔录等证据时，刘武自🚙知再难抵赖，只得供述借名贷🧡款的来龙去脉。　　据刘武交代，由于银行长期搞“清欠”，个别银行职员需🥤要征信干净的“白户”，他从中发现了“商机”，开始有💽意识地收集社会上的各类“白户”信息。当银行职♋员江涛承诺提供一名“白户”付9000元好处费时，他爽快答应，并很快💘物色到当时还在读📐大学二年级的小张和小杨，承诺只要到⏬银行签个名，就可以给他们返现。两个涉世未深🙉的学生于是跟着刘武来到某♑商业银行，在江涛的“指挥下”完成了全套贷😟款流程，并顺利申请到16万元贷款。刘武称，江涛经手的借🈂名贷款有30多笔。　　承办检察官认🐫为，某商业银行未🥁能甄别出小张、小杨系🔹被借用身份信息为其👎他实际借款人办理“借新还旧”的事实，便向法院提😄起诉讼，而🍎法院在未审核该笔借款的📍银行流水凭证、当事💱人缺席的情况下，以调解结案，让小😃张承担偿还全部借款本息的责任、小杨承😟担连带清偿责任，属于认定事🚃实不清、调解程序违法。　　2023年10月16日，内乡县检察院依法向法💝院提出再审🍅检察建议。2024年7月3日，法院🖐开庭审理此案后作🦈出再审判决：撤销原民事调解⛲书，驳🛒回某商业银行的诉讼请求，恢复小张、小杨的征信。某🌝商业银行不服该判决，提起上诉。2024年8月20日，南阳🐿市中级法院作出裁定：驳回上诉，维持原判。　　在办理此案的同🍗时，内乡县检🌪察院民事检察部🤕门将江涛涉嫌😛违法发放贷款、挪用资金犯罪线索移送♓该院刑事检🙈察部门。由于2024年🦉初江涛已携款潜逃，目前，公安机关正🥤在对其进行网上追🍇逃。　　放大办案成效　　如何从上千起金🍺融借款合同纠🕜纷案件中快速识别借😿名贷款案件，进而高质效开💠展民事检察监督工作？内乡县检察院以🥗办案为契机，通过分析研判，自主研发了数字🥡化鉴别程序。办案人员只要将“大学生”“五保户”“缺席判决”等关键词输💟入该程序，通过在数据库中🤒搜索、碰撞，便💔能对其中存在借名贷👝款情形的案件作出精准鉴别。　　针对鉴别🔋出的线索，该院组织检察📱人员从三个方⛓面开展调查核实：一🔙是围绕贷款的真实性进行核实。通过走访调查，核实贷款的🦁实际使用人和🍘担保人，查清贷款💹是否为借名贷款。二是围绕是否存🔂在🧖违法发放贷款情形进行核实。通过梳理👐银行流水等，核实银行🖐的贷款经办😲人是否明知是⛱借名贷款仍予以办理，是否存在违🖼法发放贷款的情形。三是围绕审判👞活动是否存在违法情形进行🏜核实。通过调阅卷宗，重点核实审🐻判人员在涉贷款民事判🌬决、裁定或调解中🏐是否存⏪在违法办案或违💞反法定程序等问题。经过全面调查核实后，将符合监⏱督条件的线索移送相对应😹的检察业务部门，依法开展监督。　　“目前，该程序已被河南省🌆检察院推广至🗾全省检察机关使用，已协助30家基层检察院🤨筛查监督线索1000余条。”内乡县检察院🍈代检察长陶松岩介绍。　　据了解，2023年以来，该🐻院通过大数据赋能，先后📟办理涉金融领域民事生效裁判🐒监督案件35件，审🔉判程序违法监督案件21件，民事执行👢活动监督案件15件，为200余名当事人恢复🚴个人征信，消除“冤枉债”2700余万元，移送涉嫌违法发✝放贷款罪等金融🙉领域犯罪🔶案件线索10件10人。　　“这起案件在今年2月入选了🎫最高检发布的‘检察机关加💌强民生司法保障’典型案例，它所反映出的问🆓题并非个例。借名贷款行为，在金融借款领域📇存在多样性、重复性、交叉性，是金融行业🥤的一颗‘毒瘤’。”承办检察👜官介绍，在校学生、低保户、五保户、贫困户、残障📳人士等特定群体，由于平时🌫开展金融贷款活动较少🤚，也很少关注自➕己的征信状况，加之🔂信息不对称、法律知识欠缺、社会经验不足等，很容易成为⛴被借名贷款的对象，许🈵多受害人直到被👔法院强制执行了，才知道自🖨己背负了债务。　　针对“借名贷”“就业贷”“培训贷”等频频“入侵”校园的情况，内乡县检察院今年以来🗽积极开展以“远离‘借名贷’，不负青春债”为主题的送法📘进校园系列活动，旨在教育👐在校学生深刻认识到个人身🔈份信息泄👨露所带来的危害，引导在校🚈学生增强法律意识和安全⏱意识，保护好个人信息，珍惜个人信用，树立正🥗确的金钱观，养成🏎良好的生活习惯，远离不良贷款，避🍴免掉进贷款陷阱。此外，该院还进一步😃延伸履职触角，加大对低保户、五保户、残障人🤬士等特定群🐥体的普法宣传力度，有🈷效增强特定群体的个人信息保🚭护意识和🙋安全防范意识。　　(文中案件当🐫事人均为化名）

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彩弓/大友京香/瑪麗亞・繪理由里/柊木ちひろ

（青岛日报／观海新闻记者 Becca Diamond）